Baja Rehab promueve actividades de bienestar y acondicionamiento físico. Se trata de sesiones de entrenamiento guiadas por profesionales que combinan yoga, acondicionamiento físico, entrenamientos de resistencia HIIT, voleibol, baloncesto y caminatas al aire libre. También permitimos el acceso a nuestros clientes a nuestro gimnasio en la azotea. ¡Una mañana con rutina de ejercicio activa la circulación y el cerebro! Después, el desayuno viene; queremos que nuestros clientes se muevan, se mantengan activos y se sientan bien durante el día con su nuevo estilo de vida saludable; no la sensación de letargo, sino la verdadera sensación física del cambio.
Otras actividades que promocionamos incluyen voleibol, baloncesto, voleibol de playa, ping pong, fútbol, herraduras y balonmano en nuestro propio centro recreativo premium.
Nuestro nutricionista estará presente para trabajar individualmente con cualquier cliente que solicite una evaluación individualizada, que abarca sus necesidades de salud y mantenimiento, incluyendo aspectos como la distribución de alimentos y la dieta.
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